Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 75,19g | Karb: 107,02g.
Makan Pagi: Ёбатон Белковый Коктейль, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Siang: Банан, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie chatov
|