Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 28,99g | Karb: 83,22g.
Makan Siang: Вино Красное Сухое, Карусель Пицца Неаполитанская. Makan Malam: Пирожное Картошка, Грецкие Орехи, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Чай, СибХолод Пломбир на Сливочках. Camilan/Lainnya: Семена Льна. lagi...
|
|
1468 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pogarskaya_nata
|