Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 108,79g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Вареное Яйцо. Makan Siang: Kinder Bueno White, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Camilan/Lainnya: Мёд, Monster Black Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|