Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 56,94g | Karb: 166,06g.
Makan Pagi: 柚子, 黑咖啡. Makan Siang: 煮熟的紅蘿蔔, 水煮蛋, 水煮肉片, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Malam: 可口可樂 可樂 (250ml), 米飯, 有皮雞肉（烘烤）, 雞柳. Camilan/Lainnya: 布朗尼, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）. lagi...
|
|
72 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|