Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 114,02g | Karb: 255,60g.
Makan Pagi: Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi. Makan Siang: Pakkasmarja Mansikka, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Keitetyt Porkkanat. Makan Malam: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Rainbow Savukalkkuna. Camilan/Lainnya: Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Herkkumaa Maustekurkku, Jacky Maitosuklaavanukas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinne.mikael
|