Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 45,03g | Karb: 78,88g.
Makan Pagi: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Самокат Смесь для Смузи. Makan Siang: Куриный Рулет, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Rich Вишневый Сок. Camilan/Lainnya: Freshclub Ролл с Крабовым Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тася94
|