Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4214 kkal
|
Lemak: 160,77g | Prot: 198,35g | Karb: 485,85g.
Makan Pagi: Смородина Красная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое). Makan Siang: Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|