Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 108,00g | Karb: 175,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Вишня 5%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ашан Огурец, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжаночка Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная. Makan Siang: Bonduelle Чили Микс, Ашан Огурец, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Золотой Казан Рис. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Окраина Колбаса Веганская, Лукас Груша, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Milky Way Minis, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|