Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 96,28g | Karb: 105,99g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Свинина Запеченая, Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Сметана 15%, Банан, Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Сметана 15%, Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Яйцо, Творог Обезжиренный 0%, Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|