Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 113,69g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой, Ашан Филе Курицы , ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Makan Siang: Сиртаки Рассольный Продукт, Простоквашино Сметана 15%, СибКолбасы Чевапчичи, Mamba Фрумеладки Сочный Центр. Makan Malam: Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Ашан Помидор. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinapono
|