Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 100,47g | Karb: 181,36g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Манёвр, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Варенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Печенье к Чаю, Мандарины, KDV Батончик Чио Рио, Творожник. Makan Siang: Куриные Котлеты, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Рис Вареный, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Куриные Голени с Кожей, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|