Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 126,80g | Karb: 62,78g.
Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Cebola Roxa, Tomates. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan csalves2011
|