Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 45,55g | Karb: 125,54g.
Makan Pagi: Milbona Maasdam, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Омлет, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Boulgour (Cuit). Makan Malam: Aubergines Cuites, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Ecrin des Champs Mélange de Champignons, Булгур (Вареный), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Arizona Blueberry White Tea, Oranges. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 56 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|