Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 121,77g | Prot: 66,94g | Karb: 25,92g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Athena Тунец в Оливковом Масле. Makan Siang: Сало, METRO Chef Хамон Курадо. Makan Malam: Арахис. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок (Несладкий), Organic Milk Сливки 35%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|