Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 99,54g | Karb: 197,60g.
Makan Pagi: Виноград, Parle Печенье, Нуга, St Dalfour Spread, 365 Whole Foods Market Oats, BioX Nutri-Nut, Emma Parmigiano Reggiano, Голубика, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Клубника, Малина, Инжир, Ежевика, Яичный Белок. Makan Siang: Tipiak French Macarons, Farm Boy Cheese, Farm Boy White Bread, Яйцо, Авокадо, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста, Морковь. Makan Malam: President's Choice Meringue Nests, Farm Boy White Bread, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Желтый Сладкий Перец, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|