Jurnal Nadia Awni, 19 Mei 22

Profil Nadia Awni | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022

62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Mei 2022:

852 kkal

Lemak: 43,98g | Prot: 64,46g | Karb: 45,59g. Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Toast Thins Crackers (Rye, Pumpernickel, White Flour), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread. Makan Siang: Borek, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten). Makan Malam: Old El Paso Taco Shells, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. Camilan/Lainnya: MyProtein Soy Protein Isolate - Unflavoured 1kg. lagi...

2144 kkal

Latihan: Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 28 menit, Apple Health - 23 jam dan 32 menit. lagi...

Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu

30 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 21

Komentar

Down she goes 😊😊

19 Mei 22 oleh anggota: Nadia Awni

Well done Nadia 👍🏻👏🏻

19 Mei 22 oleh anggota: Jamie_D

Thanks Jamie 💖💕💕💖

19 Mei 22 oleh anggota: Nadia Awni

Wow look at u well done xx

19 Mei 22 oleh anggota: heatherboardman

wow Nadia!ur right on it 👏 well done my lovely xx

19 Mei 22 oleh anggota: Addison5712

Well done 👍🏻 you are doing amazing Nadia 😍😍

19 Mei 22 oleh anggota: Dagher113

Thanks Heather Addison & Dagher for ur encouragement & support slowly does it ♥️♥️♥️

19 Mei 22 oleh anggota: Nadia Awni

Great result! 👌😁👍

19 Mei 22 oleh anggota: Griff78

Thanks Griff xx👍👍

19 Mei 22 oleh anggota: Nadia Awni

Amazing

19 Mei 22 oleh anggota: Chestnut63

Congratulations on weight loss nadia, your doing so well.

19 Mei 22 oleh anggota: steve....

Lovely Steve …., it’s not me …. It’s the daily walk & my partner who helps me along the way …. He is the one behind my weight loss to be honest 😊 thank you for being kind sweet & supportive ♥️

19 Mei 22 oleh anggota: Nadia Awni

Chestnut my darling the scales managed to surprise me too 🥰🥰

19 Mei 22 oleh anggota: Nadia Awni

Nadia you are a lovely young lady and I am sure the loss is down to your hard work

19 Mei 22 oleh anggota: Chestnut63

Wow! What an absolutely brilliant drop 🎉🎉🙌🏾

19 Mei 22 oleh anggota: suma-ya-c

Wow well done Nadia 🙂👏

19 Mei 22 oleh anggota: Margenotlisa

Thank you everyone …. Your love can be felt love you all xxx ♥️♥️♥️

19 Mei 22 oleh anggota: Nadia Awni

Well done lovely lady 👏👏👏

19 Mei 22 oleh anggota: Tatjanyte

Really well done!

19 Mei 22 oleh anggota: mincepiemuncher

💪 💪 well done lovely 💕

20 Mei 22 oleh anggota: Nutricali

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nadia Awni

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Nadia Awni, 19 Mei 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Nadia Awni