Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 40,86g | Karb: 116,14g.
Makan Pagi: Club Social Bacon, Maçãs Red Delicious. Makan Siang: Melancia, Mangas, Member's Mark Azeitona Azapa sem Caroço, Sadia Mussarela, Batata Assada, Salada Grega, Hambúrguer Caseiro. lagi...
|
|
1156 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 31 menit, Angkat Besi - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessandra2304
|