Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 85,00g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: Monster Zero Ultra (Can), Clif Bar Coconut Chocolate Chip Energy Bar. Makan Siang: Oasis Cocktail de 10 Légumes, Yoplait Source Yogurt, Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork . Makan Malam: Garlic , Tomatoes, Stewed Tomatoes (Canned), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sunrise Firm Tofu, Snack Pack Jello. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Black Diamond Cheese Stick, White Claw Hard Seltzer. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|