Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2014
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 79,13g | Karb: 99,91g.
Makan Pagi: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Waldkorn Brood, Becel Boter. Makan Siang: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood. Makan Malam: AH Kogelbiefstuk, Gebakken Aardappelen, Blue Band Koken, Bakken, Braden. lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherry_ontop
|