Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
57,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 12,17g | Prot: 78,20g | Karb: 43,85g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Белые Росы Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ekoniva Молоко 1,5 %, Куриные котлетки, Салат Айсберг, Помидоры, Суп пюре на куриной груди. Camilan/Lainnya: Сгуха, Запеканка норм, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|