Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 102,06g | Karb: 189,75g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Помидоры, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Kamis Горчица Французская, Магнит Чиабатта Зерновая, Олейна Масло Растительное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Green Ray Опята Маринованные, Магнит Картошка. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Петровский Сочник со Сгущёнкой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|