Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 40,83g | Karb: 82,03g.
Makan Pagi: Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Sandora Сок Апельсиновый . Makan Siang: Яблоко Семеринка, Рис с Овощами, Куриное Филе. Makan Malam: Calvo Тунец в Собственном Соку, Масло Подсолнечное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyavys
|