Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 116,28g | Prot: 62,35g | Karb: 125,20g.
Makan Pagi: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Простоквашино Сливки 20%, Galbani Рикотта. Makan Siang: Cheese Gallery Чеддер, Русское Море Снежный Краб, Яйцо, Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Акконд Добрянка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|