Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3046 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 149,00g | Karb: 389,34g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Harry Knollenknust, Harry Knollenknust, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Simply V Veganer Streichgenuss Natur. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|