Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 52,16g | Karb: 96,87g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Nestle Gluten Free Honey Flakes. Makan Malam: Tesco White Tortilla Wraps, Asda Grated Hard Cheese, Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg , Lettuce, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|