Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 112,65g | Karb: 80,15g.
Makan Pagi: Белоцерковский Масло Сливочное, Сильпо Лосось Слабосоленый, Пирятин Сыр Янтарный, Яйцо Куриное, АТБ Хлеб Финский. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Mantova Масло Авокадо, Куриное Филе. Makan Malam: Верес Огурцы Маринованные , Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Чудова Марка Буряк Варений, Favita Сыр Мягкий, Сильпо Грейпфрут, Скумбрия. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|