Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 109,19g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, NL International DrainEffect Green, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыроварня Сыр Качотта , Кофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Свекла Вареная. Makan Malam: Tree Of Life Life Isolate. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|