Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3152 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 220,34g | Karb: 388,71g.
Makan Pagi: Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Ja! Honey Wheats, Harry Sammy's Super Sandwich, Coca-Cola (Dose). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Banane, ZEC+ Intraplus, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|