Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2622 kkal
|
Lemak: 119,11g | Prot: 135,31g | Karb: 222,07g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Миндаль Жареный, Киндер Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Кус-Кус, Лента Сливки 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Grow Food Лимонад Тархун, Вино Кьянти, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saint__toxic
|