Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 95,56g | Karb: 102,98g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Голубика, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Банан, Ешь Деревенское Творог Греческий 5% с Черничным Вареньем. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Помидоры, Exponenta High-Pro. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|