Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2904 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 198,05g | Karb: 323,66g.
Makan Pagi: Heißer Kakao , Aldi Kochschinken, Ei, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Milka Kuhflecken, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc, REWE Bio Maiswaffeln, BioBio Blütenhonig, Banane. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|