Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 107,37g | Karb: 90,03g.
Makan Pagi: Good Food Чернослив без Косточки, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Галеты Армейские, Семга Слабосоленая, PumpUp Батончик с Бананом. Makan Malam: Изюм, Аджика, Говядина Отварная, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Яшкино Вафли в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crazy_carot
|