Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 103,72g | Karb: 283,52g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Гречневый Суп, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Makan Malam: Beerka Горбуша Филе Вяленое, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Дубки Сервелат Ореховый , Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Балтика Балтика 0, Campina Йогурт Нежный с Соком Граната и Малины, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|