Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 153,71g | Karb: 104,25g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан, Яичный Белок, Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки, Federici Спагетти без Глютена, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Makan Malam: Green Ray Горох Консервированный, Перекресток Авокадо , Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Camilan/Lainnya: Жвачка, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадно-Арахисовый Торт, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|