Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 89,87g | Prot: 110,59g | Karb: 80,32g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Naturino Леденец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Мерси Конфеты, La Paulina Сыр Гойя 40%, Село Зеленое Сливки 10%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рококо Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|