Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 55,12g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Prochiz Cheddar Cheese, Indomie Sambal Matah. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Orang Tua Mintz, Keripik Bayam, Rempeyek, Mayora Beng Beng, Mayora Kalpa. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|