Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 100,74g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Makan Siang: Сава Кедровое Молочко Light, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Makan Malam: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Подлива, Сырники, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Делси Форель Х/К Филе-Кусок. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|