Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 134,42g | Prot: 52,20g | Karb: 37,98g.
Makan Pagi: 台灣比菲多 植物的優蜂蜜草莓優格. Makan Siang: 蔥蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒空心菜. Makan Malam: 炒黃瓜, 五花肉. Camilan/Lainnya: 麻古茶坊 葡萄柚果粒茶. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|