Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2009
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 137,84g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: ON Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Grape Nuts. Makan Siang: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, #3 Totally Tuna, #3 Totally Tuna, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, #3 Totally Tuna. Makan Malam: Brown Sugar Ham, Brown Sugar Ham, Classic 100% Whole Wheat Bread, Classic 100% Whole Wheat Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimzie77
|