Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 97,86g | Karb: 170,69g.
Makan Pagi: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Janarat Варенье из Инжира, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Томатная Паста, Мексиканская Смесь, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Сливочное Масло, Рис Вареный. Makan Malam: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Киви, Апельсин. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vioksik
|