Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 63,51g | Karb: 147,99g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . Makan Siang: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|