Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4178 kkal
|
Lemak: 102,12g | Prot: 160,20g | Karb: 389,13g.
Makan Pagi: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Queso Panela, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Makan Siang: Coca-Cola Sprite, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Frito Chino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kaporo Sriracha. Makan Malam: Cinepolis Palomitas (Grande), Cinepolis Hot Dog, Lala Lala 100 +Proteína Light, Nucolato Crema de Avellana , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Camilan/Lainnya: Cerveza, Tecate Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|