Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 52,02g | Karb: 52,03g.
Makan Siang: 米森 有機純黑芝麻粉. Makan Malam: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 虱目魚, 叉燒肉, 炒青菜, 炒茄子. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|