Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 46,98g | Karb: 140,46g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Pescador Atum Ralado em Óleo Comestível, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Alface, Macarrão. Makan Malam: Catchup, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Lacta Ouro Branco, Pão Francês, Bolinho de Chuva, Sadia Mortadela Defumada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|