Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2011
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 94,56g | Karb: 217,40g.
Makan Pagi: Chicken Philly Cheesesteak Sub (Regular). Makan Siang: Chicken McNuggets (4 Pieces), Tomato Ketchup, French Fries (Medium), Southern Style Crispy Chicken Sandwich. Makan Malam: Brick Oven 5 Italian Cheese Pizza, Chicken Philly Cheesesteak Sub (Regular). lagi...
|
|
2502 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|