Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 53,49g | Karb: 221,75g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Äpfel, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Jacobs Choco Cappuccino. Makan Siang: Müller Müllermilch Shake Chocolate Cookies & Cream, Edeka Mini Donuts, Eierwaffeln, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Frosta Gemüsepfanne. Makan Malam: Mandarine, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Globus Fleischwurst, Margarine, Harry Toastbrot . lagi...
|
|
891 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 41 menit, Apple Health - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|