Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 23,59g | Prot: 198,52g | Karb: 160,83g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Baltais Skyr, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Каймакани Извара 0,7, Клубника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Перекресток Арбуз. Makan Malam: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окское Яичный Белок, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Клубника, Дм Био Киноа Пукан, Baltais Skyr, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|