Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 119,46g | Karb: 44,27g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сырники. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|