Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 81,97g | Karb: 192,82g.
Makan Pagi: Farmer's Fridge North Napa Salad, Planet Oat Oatmilk, Coffee. Makan Siang: Lettuce, Butterball Turkey Burger Patties. Makan Malam: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Camilan/Lainnya: Elmer's Candy Assorted Chocolates, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Myprotein The Whey. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gruba1973
|