Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 53,27g | Karb: 177,77g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Геркулес Геркулес Традиционный, Джюгас Сыр Пармезан, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Банан, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Блины из кокосового молока, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Блины из кокосового молока, Ратибор Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Малиновое, Блины из кокосового молока. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|